동키호테의 영성일지

['자갓(ZAGAT) 서베이'에서 9곳 추려보니] 21일간 숙성시킨 스테이크, 버터로 익힌 개구리 뒷다리, 나폴리협회도 인정한 피자… 가격대 조금 센 편이지만 맛·멋 갖춰 분위기 내기 딱 세계적인 레스토랑 가이드 중 하나인 '자갓(ZAGAT)서베이'가 '자갓 서울 레스토랑 2012'를 펴냈다. 뽑힌 곳은 ..

세상 밖으로 나온 종부의 손 맛 안동화련의 대표메뉴인 화련정식은 연잎에 오곡과 연자, 대추, 은행을 넣어 무쇠 솥으로 찐 연잎밥에 산야초와 연근으로 만든 반찬이 곁들여진다. 쌀을 불리는 데만도 5시간이 소요되며, 애벌로 밥을 한 후에도 다양한 고명이 뿌려져 웬만한 인내심 없이는..

맘편안한...어드레스.. 절대...그립을 세게 쥐지 마라.. 어께로 턴을 해라.. 공을 끝까지 주지 하기 위해..천천히..그리고 탑에서 잠시 쉬는 듯하자... 코킹은 임팩트를 줘서 공을 멀리가기 위함이다. 0. 컨디션콘트롤...절대...전날...과식하지 마라.....긴장하지 마라..... 1. 그립은 편안하게....

골프 퍼포먼스 향상을 위해 스스로의 몸을 점검할 필요가 있습니다. 도대체 무엇이 잘못되어 나의 골프 스윙을 방해하는지를 알고 무엇이 부족하여 실력이 향상되지 않는지를 스스로 분석할 수 있는 자가검진법을 소개 합니다. 1.골프 자세 테스트 2.척추 회전 테스트 3.어깨 회전 테스트 4..

대한민국에 대학서열이라고 인터넷에 다니는 거 퍼왔다. 서열...서열...인정 할 부분이 있으면서도 씁슬하다.. *^^* *^^*

[서울신문]다음 달 22일부터 원서접수가 시작되는 2012학년도 대학 정시모집은 지난해보다 선발 인원과 비율이 줄어든 데다 '쉬운 수능' 탓에 치열한 경쟁이 예상된다. 수시모집의 미등록 충원기간이 새로 도입됨에 따라 정시모집으로 넘어오는 수험생이 줄어들기 때문이다. 정시 ..

수시 적극지원형 - '최저학력 기준' 파악, 정시 올인형 - 수능 '반영 비율' 살펴야 대학수학능력시험이 70여 일 앞으로 다가왔다. 이 시점에서 9월 모의평가(이하 모평)는 올해 출제 방향을 점검해 볼 좋은 기회다. 그뿐만 아니라 모의평가 결과는 '남은 기간 어떻게 마무리 학습을 할 것인가?'를 결정하는..

관절질환은 나이가 들면 생기는 병으로 인식되어 있다. 그러나 관리에 따라 관절 건강 상태는 얼마든지 달라질 수 있다. 특히 관절을 움직일 때, 관절 압박이 심한 동작을 피하는 것이 중요하다. 관절질환 예방법에 대해 알아본다. ◆무릎 관절에 독이 되는 자세는‥ 대표적인 퇴행성 질환인 무릎 관절..

서울대에 7억 기부 약속한 인터넷 스타강사 배인호씨 강의하는 이유 - 공부가 괴로운 것 알기에 고통에서 구원해주고 싶어 왜 기부하나 - 돈 없어 공부 못하는 것이 얼마나 슬픈지 알기 때문 앞으로 계획은 - 강의 수익 모두 모아서 가난한 학생 무료학교 설립"제가 별명이 좀 많은데 그중에 '배칠수'가 ..

안녕하세요. OK 스크린골프 이종혁 프로입니다. 스윙에 있어서 문제점은 하체의 체중이동이 확실하게 안되고 있기 때문에 다운스윙 동작에서 체중이 오른발에 남은 상태로 스윙을 하는 문제가 있으신데요. 이러한 문제로 인해 피니쉬 동작이 확실히 자세가 안잡히면서 멈추게 되는 것인데요. 좀더 체..