동키호테의 영성일지

냉기제거를 위한 조언 가) “양말요법” - 평소에 발을 따뜻하게 유지하라! 나) “반신욕/족탕법”- 매일 하체를 통해 몸의 냉기를 빠져나가게 하라! 다) 건강하게 사는 방법 (건강회복을 위한 귀한 실천) 과식은 냉기를 만들어내는 가장 큰원인 중의 하나.천천히 .꼭꼭 씹어서 먹으면 70%의 양으로도 만..

신사, 아직도 곳곳에서 한민족 억눌러 매일 보면서도 일제 유물인지조차 몰라 “일한병합이후 황민화는 식민지 끝까지 보급되고 민속관습도 계속 추방해서 융합동화했지만 아직 조선전국의 민중의 존숭의 대상이 될 신사가 없어 반도민은 단지 관내에 이세신궁과 같은 신궁을 조선에 봉건시키고자 ..

시민들도 ‘일제 잔재 청산’에 한마음 일회성 아닌 광범위한 사회운동으로 발전해야 ③ 어린이 놀이 일본놀이 보급, 치밀한 계산으로 이뤄져 ‘셋셋세~ 아침바람 찬바람에/ 울고 가는 저 기러기/ 우리 선생 계실 적에/ 엽서 한 장 써주세요~ 구리구리구리 가위바위보.’ 어렸을 적 이 놀이를 안해 본 ..

동아일보는 장정 키가 151cm라고 계속 그러는데... 장정은 153cm라고 하고... 아마 우리집사람이 151인데... 어제 처음 골프 클럽을 만졌다..일내려나... 울트라 슈퍼 땅콩 장정 만세....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LPGA 도전 6년만에 브리티시 오픈에서 우승을 차지한 '슈퍼울트라 땅콩' 장정 선..

두견주 준비물 : 진달래 꽃, 술 담그는법 : 생꽃을 술에 담가 두었다가 2주만에 꽃잎을 건져내고 술은 1개월 이상 묵힌 다음 조금씩 마셔야 한다. 그렇지 않으면 숙성이 되지 않아 심한 현기증이 일어난다. 매화주 준비물 : 덜 핀 꽃망울 또는 활짝 핀 꽃잎, 잎 분량 1/2의 설탕, 3배의 밑술 담그는법 : 꽃을 딸 때 상하거나 더럽혀지지 않도록 주의하고 씻지 않은 채로 시들기 전에 곧 용기에 담고 설탕, 밑술의 차례로 붓고 밀봉한다. 20일이 지나면 먹을 수 있으나 충분히 익히자면 1개월은 있어야 한다. 국화주 준비물 : 국화꽃,100g(말린것80g),소주 담그는법 : 꽃을 송이채로 꺾어 시들은 부분은 버리고 물에 살짝 헹구어물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉하며, 서늘한 곳에서3개월 정도 ..

도리도리, 잼잼, 짝짜꿍... 원조 찾았다 엄마가 아이에게 처음 말을 가르칠 때, 가장 먼저 알려주는 말이 있다. 도리도리, 잼잼, 곤지곤지 같은 단어들이 그렇다. 간단한 몸동작과 함께 재미있는 놀이처럼 아이들에게 알려주지만 정작 그 속에 담긴 뜻을 모르는 경우가 대부분이다. 22일 방송한 MBC `아주 ..

"통크족을 아시나요?"…노년층, 자기중심적 소비집단 부상 : 노컷뉴스 2005-07-19 12:22 핵가족화 진행과 연금시장 확대 등의 영향으로 전통적인 노인상을 거부하는 이른바 '통크족(Two only no kids)'이 등장하는 등 자기중심적이고 감각을 중시하는 소비성향이 노년층에까지 확산될 전망이다. 대한상공회의소..