수능 앞둔 고3 '신종플루 괴담'에 초비상 확진환자 나와 임시휴업…학사일정 차질·불안감 증폭 아무도 없는 불 꺼진 교실, 휑한 운동장 그리고 정문쪽에 늘어서 있는 통행금지 장애물. 공부하는 학생들로 한창 북적거려야 할 학교에 적막감만이 나돈다. 지난 17일 여름방학을 끝내고 개학을 한 서울 강서구의 A고교는 일주일 만에 다시 문을 .. 07_건강_食_교육 2009.08.25
내가 골프를 하면서 느낀 거_02 내가 골프를 하면서 느낀 거는.. 정말 심리게임이다..성격 급한 내게는 정말 좋은 집중력 운동이다... 오늘 스카이72 바다코스에서 쳤는 데...아쉬운 마음이 오랜 간다.. 천천히..릴랙스... 내가 골프를 하며서 반드시 기억해야 할 사항들....잊지말자... 0. 전날 과식하지 마라...일찍 잠자리에 들어라... 1. .. 07_건강_食_교육 2009.07.18
눈이 파르르 떨리는 현상, 대체 왜 이럴까요? 눈 떨림은 '본인 의지와 상관없이 눈꺼풀이나 눈 밑이 가볍게 떨리는 현상'을 말합니다. 제 생각엔 크게 걱정할 일은 아니라고 봅니다. 생각 보다 많은 사람들이 경험하는 현상인반면 일반적으론 그 주기가 짧고, 아래 이유들 때문에 생긴다고 합니다. 요즘 학생들은 공부하느라고, 직장인들은 과중한 .. 07_건강_食_교육 2009.04.16
발을 알면 건강이 보인다 발을 알면 건강이 보인다 2008년 11월 28일(금) 9:25 [우먼센스] 신체 부위 중 가장 많은 노동을 하면서도 그에 비해 그다지 관심을 받지 못하는 발. 발은 인체의 작은 축소판으로 발만 봐도 그 사람의 병력과 노화 정도를 알 수 있는데, 조금만 관심을 갖고 관리하면 건강하게 유지할 수 있다. 잊지 말자. 두.. 07_건강_食_교육 2008.11.28
[노인 500만 시대]황혼 로맨스..동아리 [노인 500만 시대-노인이길 거부한다] 황혼 로맨스 하고… 동아리도 만들고 <2> 내 방식대로 즐기기 20~30년의 여생 위해 투자… 性에도 솔직 시설·프로그램 모자라 일부는 '지하철 유랑' 전문가들 "10년후 노인될 베이비붐 세대 주목" 아직도 성생활을 하고 싶은데 마음대로 안되니…. 선생님, 어떻.. 08_경제_建_문화 2008.11.01
아침 운동을 해야 하는 5가지 이유 운동은 하루 중 언제 하더라도 건강에 이롭다. 하지만, 저녁보다는 아침 운동이 우리의 몸과 생활에 더욱 긍정적인 영향을 준다는 것이 전문가들의 중론이다. 아침 운동이 좋은 이유들을 정리해봤다. 1. 집중도와 작업능률을 높인다 아침에 하는 운동은 당신의 하루를 활기차게 만든다. 아침부터 힘을 .. 07_건강_食_교육 2008.09.02
목욕...즐겁게 하는 방법 ▲ 사진: 홍진표 헬스조선 PD jphong@chosun.com 목욕은 몸을 청결히 하는 것 외에 혈액순환을 개선하고, 진정·진통작용을 하며, 피부에 탄력과 윤기를 준다. 어떻게 목욕을 하면 몸에 더욱 좋을까? ‘약탕요법'은 각종 질병 치료효과가 있으며, 피부를 매끈하게 하는 데도 좋다는 연구들이 나오고 있다. 요.. 07_건강_食_교육 2008.08.27
2008 베이징 올림픽_첫 금메달 유도 최민호이야기 이원희가 부러워 혼자서 소주를 7병 마신 적도 있다." 아테네 올림픽에서 동메달에 그친 뒤 친구인 금메달리스트 이원희를 보면서 냉정한 세상에 울분을 느끼기도 했다. 뼈를 깎는 고통을 참고 드디어 대한민국에 첫 금메달을 선사했다. 최민호가 금메달을 딴 뒤 유도 남자 대표팀 안병근 감독은 "끝나.. 07_건강_食_교육 2008.08.10
잘 못 알고 있는 의학 상식 다음은 미국에서 45년간 의학 전문기자로 활동해온 제인 브로디가 24일 인터내셔널헤럴드트리뷴(IHT)이 소개한 잘못된 의학상식 8가지. 1) 하루 8잔의 물을 마셔야 한다 = 체내 수분 유지와 변비 방지를 위해 하루에 물 8잔을 마셔야 한다는 주장은 사실 과학적 근거가 없는 이야기다. 최근 미국 의학원에 .. 07_건강_食_교육 2008.07.24