건강조언 나는 어떤 체질인가... 나는 어떤 체질일까? 양체질의 체형적 특징 1. 머리가 크다. 2. 어깨가 넓고 직선이다. 3. 가슴의 두께가 얇다. 4. 목이 굵고 짧다. 5. 허리가 가늘고 엉덩이가 빈약하다. 6. 다리가 가늘고 길고 허약하다. 7. 발목이 가늘다. 8. 피부색이 희다. 양체질의 생활 특징 1. 몸이 따뜻하다. 2. 서늘한 곳을 좋아하고 .. 07_건강_食_교육 2005.08.12
건강 조언 냉기에 양말 요법.. 양말요법 - 24시간 4켤레의 양말을 신고 지낸다 발바닥은 직접 내장과 연결되어 있고. 가장 한선이 발달돼 있으며 냉기, 과식, 순환장애의 독이 많이 배출되는 곳이다. 별로 운동을 하지 않더라도 발바닥에서는 하루 한 컵 정도의 땀이 나온다, 그러므로 언제나 따뜻하게 해주고 양말이 젖으면 부지런히.. 07_건강_食_교육 2005.08.12
건강 조언 만병의 근원 냉기... 내 몸의 냉기가 만병의 근원이라는데… 몸속 냉기를 쫓아보자 손발이 차다, 허리가 쑤시다, 뼈마디에 바람이 든 것 같다…. 주부들 중에는 어떤 형태로든 몸이 차서 고생하는 경우가 적지 않다. 몸이 차다, 즉 냉하다고 하는 냉기 상태는 에너지 및 혈액순환 장애로 인한 우리 몸의 상반신과 하반신의 .. 07_건강_食_교육 2005.08.12