07_건강_食_교육

골프 이렇게 하자...

전동키호테 2009. 12. 18. 08:20

골프...골프...

 

0. 전날 과식하지 마라...일찍 잠자리에 들자... 긴장하지 말자... 

1. 어드레스..드라이버는 약간 넓게....5번 어깨넓이..피칭은 약간 좁게 그리고 열린 어드레스 

2. 발과 클럽 페이스를 타깃에 직각으로...페이스 각도에 맞게 그립을 고쳐 잡아야 한다.

3. 왼쪽 어깨가 돌아야 한다...허리를 돌리는 백스윙을 하자.... 마무리 스윙 시 허리를 써라...

4. 왼팔을 펴고 클럽을 버리듯이 하라... 절대....끝까지 공만 보자.... 

5. 왼발 내리막 어프로치...볼의 탄도가 낮다...굴러가기 일쑤이고...톱핑이 많다...한 클럽 작게 선택하시는 것이 좋다. 백스윙은 하프스윙..스윙이 너무 커서 다운스윙 시 오른쪽으로 체중이 이동하게 되어 공의 뒤를 치게 되어 흔히 말하는 뒤땅(?)을 만들게 됩니다. 내리막 경사의 샷은 하체는 최대한 고정 하고 상체로 공을 친다는 느낌으로 공을 쳐야 한다.

 6. 오르막 경사의 어프로치 샷..오른쪽에 60% 왼쪽에 40%을 둔다..오르막 경사에서는 로프트의 각이

많이 눕게 되어 생각 하는 것보다 공이 많이 뜨게 됩니다. 그러므로 평지에서의 스윙보다 두 배로 스윙을 크게 하는 느낌으로 부드럽게 스윙 해줍니다

 7. 짧은 퍼트의 원칙 - 백스윙-->25%, Follow through-->75%

"퍼트를 할 때는 반드시 클럽에 가속을 붙여 볼이 부드럽고 제대로 구를 수 있도록 임팩트를 해야 한다.

 8. 스윙..항상 풀스윙....왼쪽 어깨가 공 위치까지 오도록 백스윙을 하고..약간 비튼 자세..

 Follw는 왼손이 배꼽을 지나가는 느낌으로..허리와 같이 돈다.

 

골프 이제야 感이 온다...

 

* 동키호테 생각 *